Os ritmos do sono
"A maior parte das doenças começam no plexo
solar". Quando ouvi esta afirmação pela primeira vez achei que fosse exagerado,
porém comecei a observar muitas pessoas no dia-a-dia que apresentam preocupações
que não se dissolvem nem mesmo na hora de dormir.
Recentemente ouvi muitas pessoas queixarem-se de
dor no calcanhar com diagnóstico clínico de esporão. Procurei ver o que havia
em comum nelas e descobri que o ácido úrico estava elevado e que não
conseguiam dormir bem à noite a muito tempo.
O ritmo do sono adequado, e não a quantidade de
horas dormida, é fundamental para o organismo se equilibrar, se regenerar do
desgaste cotidiano. Tanto o corpo como o cérebro precisa deste ritmo correto.
Quando este ritmo é perdido então o organismo torna-se ácido, comprometendo
todo o funcionamento do organismo e abrindo portas para inúmeras doenças
decorrentes desta acidez.
O melhor tratamento para estes sintomas começa com
uma noite de sono bem dormida, onde descarregamos todo o lixo emocional do
dia nos nossos sonhos e conseguimos nos revitalizar para começar novamente
mais uma jornada. A cor azul ajuda a relaxar a mente das preocupações. A
pedra lápis lázuli ajuda a acalmar a mente.
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